Mentale gezondheid

Stemmen in je hoofd: een menselijke ervaring

Voorproevers onderzoekt het fenomeen stemmen in je hoofd, dat 10% van de mensen ervaart. In de documentaire 'Mijn Woord tegen het Mijn' laat Marcia Ooms zien hoe psychiater Dirk Costins stemmen serieus neemt door ze in gesprek te laten gaan. Deze nieuwe benadering, Voice Dialog, helpt stemmenhoorders de functie van hun stemmen te begrijpen en de angst te verminderen.

Voorproevers · 7 september 2026 · 26 minuten

Stemmen in je hoofd. En een nieuwe manier om daar mee om te gaan

Opvallend

  • 10% van de mensen hoort stemmen, maar slechts 3% van hen heeft er zoveel last van dat ze professionele hulp zoeken.
  • Psychiater Dirk Costins gebruikt Voice Dialog, waarbij hij rechtstreeks met de stemmen in het hoofd van zijn patiënten in gesprek gaat.
  • Stemmen ontstaan vaak na een traumatische ervaring en dienen als overlevingsmechanisme, maar kunnen later tegen de persoon keren.
  • Brigitte's stem veranderde van een behulpzaam meisje in de heks Eukolipta uit Paulus de Boskabouter na misbruik in een kindertehuis.
  • René kreeg op 50-jarige leeftijd plotseling stemmen tijdens een vakantie op Kreta en verzweeg dit een jaar uit angst voor gek verklaard te worden.