Mentale gezondheid
Opkomst van looksmaxxing baart zorgen onder jongeren
Stefan Pop maakt zich zorgen over de trend 'looksmaxxing', waarbij jongens hun uiterlijk tot het uiterste optimaliseren met methodes zoals bone smashing en kaakoefeningen. Samen met Anna Gimbrère en Tex de Wit bespreekt hij hoe onschuldige zelfzorg kan escaleren naar schadelijke praktijken en manosphere-ideeën. De conclusie: omarm je imperfecties, want die geven je karakter.
#35 - Moet ik me zorgen maken over looksmaxxing? (S05)
Opvallend
- Bone smashing, waarbij jongens met een hamer op hun kaak slaan om deze dikker te maken, is een omstreden hardmaxing-techniek zonder wetenschappelijk bewijs.
- Looksmaxxing kent twee varianten: softmaxing zoals sporten en zonnebrand, en hardmaxing zoals kaakbreken en botinspuitingen, met gezondheidsrisico's.
- Een theorie binnen de looksmaxxing-gemeenschap stelt dat moderne zachte voeding leidt tot een overbeet, waardoor kaakspieren verslappen en het uiterlijk verslechtert.
- Neanderthalers hadden geen uitgesproken kin, wat door looksmaxxers wordt aangehaald als een onwenselijk kenmerk dat verholpen moet worden met botveranderingen.
- De looksmaxxing-trend wordt volgens de podcast versterkt door sociale media-algoritmes die onzekerheid over uiterlijk uitmelken voor commerciële doeleinden.