Persoonlijke ontwikkeling
Zo krijg je ongeduld onder controle
Tex de Wit worstelt met ongeduld en wil leren rustiger te worden. Samen met Anna Gimbrère en Stefan Pop bespreekt hij hoe je ongeduld kunt inzetten als drive, maar ook kunt temperen met ademhaling en realistische verwachtingen. Ontdek hoe je wachtmomenten kunt omarmen in plaats van ze te bestrijden.
#30 - Hoe word ik minder ongeduldig? (S05)
Opvallend
- Schaker Alexander Grischuk gebruikte 72 minuten voor één schaakzet, maar werd wereldkampioen snelschaken door onder tijdsdruk te presteren.
- Het marshmallow-experiment toont dat kinderen die nu één marshmallow kiezen boven later twee, worstelen met zelfbeheersing en geduld.
- Peter Pannekoek checkt bij films van tevoren wanneer hij naar de wc kan, uit angst een scène te missen door zijn ongeduld.
- Rokers zijn volgens de spreker óf extreem geduldig óf extreem ongeduldig, zonder een middenweg.
- Bij de Efteling is de gemiddelde wachttijd voor Danse Macabre 33 minuten, maar uitschieters naar 80 minuten zijn geen uitzondering.