Mentale gezondheid
De kunst van het niets doen: waarom rust zo belangrijk is
In deze aflevering onderzoekt Tonie Mudde met haar collega Wilma Drek waarom ‘niks doen’ zo moeilijk is, terwijl het juist essentieel is voor ons brein. Ze bespreken de paradox van rust, de geschiedenis van dit beladen begrip en waarom we beter zonder oortjes kunnen wandelen. Want echte nutteloosheid blijkt vaak creatiever dan gedacht.
De kunst van het niets doen
