Mentale gezondheid
Van shellshock tot TikTok: de opmars van het woord trauma
Waarom gebruikt iedereen tegenwoordig het woord 'trauma' voor alledaagse tegenslagen?
Hangxiety: de ongemakkelijke ochtend na het stappen
Rein en Max bespreken de intense 'hangxiety' die na een avond stappen op de loer ligt.
Wanneer wordt passie een verslaving?
In deze aflevering vraagt Evy Gruyaert zich af of Ruben Van Gucht verslaafd is aan werken.
Dichter Silver Hanuman over rouw, kinderwens en de kracht van poëzie
Dichter Siel Verhanneman verloor haar vader en zus in dezelfde maand, maar leerde met poëzie het verdriet een plek te geven.
Zwangerschap als psychologische transitie en lichamelijke transformatie
In deze aflevering duikt Marissa van der Sluis samen met verloskundige Fyn Milder in de fysieke, hormonale en mentale veranderingen per trimester van de zwangerschap.
Toiletschaamte: een taboe dat doorbroken moet worden
Ongeveer de helft van de Belgen stelt het toiletbezoek uit uit schaamte.
Chemseks in opmars: de gevaren van seks onder invloed van drugs
Chemseks, seks onder invloed van harddrugs, is in opmars.
Vrijwilligerswerk: de kracht van eenmalige klussen
Anna Gimbrère wil weten of ze vrijwilligerswerk moet doen en welk past bij haar.
Ysabel de stadsjutter: de kunst van het jutten
Ysabel de Stadsjutter is een vrouw die 's nachts door de straten dwaalt en in vuilnisbakken naar schatten zoekt.
Het verlies van jezelf door te veel voor anderen te zorgen
Carin Hafkamp deelt haar persoonlijke reis van altijd voor anderen zorgen tot een burn-out haar dwong stil te staan.
Euthanasie voor psychisch lijden: de laatste belofte aan oma
Sanne kreeg na jaren psychisch lijden toestemming voor euthanasie, maar stelt het uit tot haar dementerende oma en hondje zijn overleden.
Ruimte voor wie er niet meer is
In deze aflevering hoor je twee verhalen over hoe je ruimte maakt voor overleden dierbaren.
Meditatie voor Pasen: reis naar innerlijke rust
In deze mindful paasmeditatie neemt meditatiemeester Gourouuf je mee op een rustige reis in je fantasie.