Voeding
Hardloopvoeding: de wetenschap achter eiwitten en suikers
Maxie Eckert en Dries De Smet duiken in de wetenschap achter sportvoeding. Ze ontmaskeren mythes over rauwe eieren, suikergels en magnesium, en geven heldere antwoorden op vragen zoals: heb jij als recreatieve loper écht extra eiwitten nodig? Ontdek wat werkt en wat alleen maar commerciële hype is.
S2 Afl.2 | Suikergels, magnesium of rauwe eieren: wat doet je sneller lopen?
Vermeld in deze aflevering
Film, series & documentaires
1
