Ketogeen dieet biedt verlichting bij chronische klachten
Marlies Dekkers spreekt met keto-expert Louisette Blikkenhorst over hoe een ketogene leefstijl chronische klachten kan aanpakken.
Voeding
Obesitas, stikstof en de Amerikaanse verjaardag
Jort Kelder ontvangt eco-modernist Ide Boersma voor een gesprek over de stikstofcrisis en de toekomst van de landbouw.
Lieven Vanlommel bouwt Europa's grootste gezonde keuken
Lieven Vanlommel vertelt in gesprek met Ben De Coninck hoe hij vanuit een moeilijke jeugd en een mislukt familiebedrijf uitgroeide tot de oprichter van Europa’s grootste gezonde keuken.
De kaasaus protesteert
Rein en Max duiken in de wereld van low-budget horrorfilms en deinthen ook uit over hun eigen ervaringen met dates en optredens.
Veganchef geeft geheimen prijs in plantaardige trilogie
Pieter-Jan Lint deelt met Friedl' Lesage hoe hij als vegan chef zijn culinaire geheimen prijsgeeft in een nieuwe trilogie.
Gezond eten en een stralende huid: de basis van binnenuit
Kelly Pfaff en Shania Gooris delen hun kijk op gezonde voeding, van smoothies tot de rol van balans in het dagelijks eten.
Gemak kost geld: zo bespaar je in de supermarkt
Elke, Ewoud en Kristof duiken in de prijs van gemak in de supermarkt en ontdekken dat voorgesneden groenten en fruit tot wel 300% duurder zijn.
Hardloopvoeding: de wetenschap achter eiwitten en suikers
Maxie Eckert en Dries De Smet duiken in de wetenschap achter sportvoeding.
Te dik, te oud, te kwetsbaar: de strijd tegen de jaren
Alex Agnew en Andries Beckers bespreken hoe een medische check-up leidde tot de confronterende conclusie 'te dik' en wat ze daaraan doen, inclusief het gebruik van medicatie zoals Monjaro om gewicht te verliezen.
Paardenbloem: drie detoxdrankjes uit één plant
Ontdek hoe één enkele paardenbloem drie krachtige detoxdrankjes oplevert: een zoete thee van de bloemen, een zuiverend drankje van de bladeren en een bittere wortelafkooksel.
Borstvoeding versus flesvoeding: wie bepaalt wat goed is voor onze baby's?
Hansje van de Beek onderzoekt waarom borstvoeding als heilig wordt beschouwd en flesvoeding als inferieur, terwijl de wetenschappelijke bewijzen voor de gezondheidsvoordelen minder hard zijn dan vaak wordt beweerd.
Voeding als energiebron: tips van een expert voor ondernemers
Michael Sels legt uit hoe ondernemers hun energielevels kunnen optimaliseren door bewust te eten, weg van afleiding zoals schermen, en hoe functionele maaltijden op werkdagen je prestaties verhogen.
Het geslachtsdieet: mythe of realiteit?
Op de babybeurs blijken veel jonge ouders een stille voorkeur te hebben voor een jongen of meisje.
Alcoholvrij bier: vervanger van alcohol of extra omzet?
Alcoholvrij bier is populairder dan ooit, maar drinken we het écht in plaats van alcohol of gewoon ernaast? In deze aflevering onderzoeken we de opmars van 0.