Bewust veranderen: richting geven aan jezelf, relaties en organisaties
In deze aflevering duikt Ania Raimann in de kunst van bewuste verandering, zowel in jezelf als in relaties en organisaties.
Persoonlijke ontwikkeling
Emilia van de Maele over ondernemen zonder jezelf te verliezen
Emilia Van de Maele deelt hoe ze van freelancer naar founder van Releaf groeide, een bedrijf dat bouwbedrijven helpt digitaliseren.
Hoe een verkeerde SAT-score leidde tot een levensfilosofie
In deze bonusaflevering deelt Izo Zunic zijn 'IMP'-filosofie: hoe je 'onmogelijk' transformeert naar 'ik ben mogelijk'.
Microdoelen helpen bij motivatie na tegenslag
Tim Senders onderzoekt in deze aflevering hoe je je eigen motivatie kunt vinden en vasthouden, zelfs na zware tegenslagen.
Mag je zeggen dat je geen kinderen wilt?
Mag je als vrouw zeggen dat je geen kinderen wilt, en wat zegt dat over jou?
Tom Eerebout: nachtmerries over het schoolsysteem
Tom Eerebout vertelt hoe hij als kind niet paste in het schoolsysteem en daardoor diep vernederd werd, iets waar hij nog altijd nachtmerries over heeft.
Twee jaar geldpraat: de laatste aflevering
In de laatste aflevering kijken Aaf Brandt Corstius en Vincent Kouters terug op twee jaar praten over geld.
Cursus hoofdloos leven maakt radiomaker mild
In deze aflevering keert Peer terug van de cursus 'Hoofdloos leven' en is hij opvallend mild geworden.
Vreugde vinden ondanks tegenslag
In deze aflevering onderzoekt Marije van der Heijden de betekenis van overvloedige vreugde aan de hand van Stevie Wonders 'Overjoyed'.
Droomgroot begin klein: hoe je moed vindt voor je eigen pad
Renske Kruitbosch vertelt hoe ze de moed vond om haar eigen pad te kiezen als cabaretier en columnist, ondanks angst en twijfel.
Vasthouden aan hardloopdoelen bij tegenslag
Jildou deelt hoe je je hardloopdoel kunt vasthouden, zelfs als je schema in de war loopt.
Eenvoudig leven geeft vreugde en vrijheid
Isabelle Weinberg, advocaat en toegewijdszuster, ontdekte dat vreugdevol leven nauw verbonden is met eenvoud en het loslaten van overbodig bezit.
Gezonde gewoontes volhouden zonder wilskracht: zo werkt het
Dr. Gianni Faelens gaat in gesprek met Anneleen De Lille over waarom het zo moeilijk is gezonde gewoontes vol te houden.
Zo krijg je ongeduld onder controle
Tex de Wit worstelt met ongeduld en wil leren rustiger te worden.