Muzikant Mike Boddé over depressie, onderbetaling en een verhitte voorstelling
Mike Boddé vertelt openhartig over zijn depressie en bipolaire stoornis, en hoe hij leerde accepteren: 'Dan ben ik toch gek, who the fuck cares?
Gezondheid & Lifestyle
Droomgroot begin klein: hoe je moed vindt voor je eigen pad
Renske Kruitbosch vertelt hoe ze de moed vond om haar eigen pad te kiezen als cabaretier en columnist, ondanks angst en twijfel.
Waarom 50-50 oneerlijk is voor koppels
50-50 lijkt eerlijk, maar als jullie niet hetzelfde verdienen, betaalt een van jullie stiekem te veel.
Hardlopen voor hyrox: tips en training
In deze aflevering beantwoorden Sander Hoogendoorn en Lizzy Steller de vraag hoe je het hardlopen kunt trainen voor een Hyrox.
Waarom ons brein uit balans is en wat we daardoor verliezen
Vasthouden aan hardloopdoelen bij tegenslag
Jildou deelt hoe je je hardloopdoel kunt vasthouden, zelfs als je schema in de war loopt.
September hoeft geen dure maand te zijn voor gezinnen met kinderen
De redactie van Trends gaat in gesprek met budgetcoach Sarah Swaanepoel over de mythe dat september een dure maand is voor gezinnen.
Waarom middelbare scholen minstens een uur later moeten starten
Jongeren zijn tijdens de puberteit biologisch ingesteld om later te gaan slapen en later wakker te worden.
De les van Bodhidharma over rust in je hoofd
Eveline Vanhaverbeke deelt een eeuwenoud Boeddhistisch verhaal over een Chinese keizer die wanhopig op zoek is naar rust in zijn hoofd.
Het verleden van een moeder in dozen en foto's
Jamila erft tientallen jaren na dato de oude spullen van haar moeder, die haar op jonge leeftijd achterliet.
Opvoedexpert deelt trucs voor krijsende kinderen op de achterbank
Xavier Taveirne en Chaima Saysay delen hun ergernissen en tactieken voor het omgaan met krijsende kinderen op de achterbank.
Een psychose overleven: van Jezus-waan tot herstel
In deze aflevering vertellen Marjanne en Jan Gerrit openhartig over hun psychoses: van de overtuiging dat je Jezus bent tot de doodsangst achtervolgd te worden.
Zelfliefde als basis voor een gelukkig liefdesleven
Sophie Zeestraten gaat in gesprek met Marian Mudder over waarom je in je eentje aan je relatie kunt werken.
Walter Damen over veerkracht, rust en het belang van wandelen
Walter Damen, een strafpleiter die bekend staat om zijn toewijding aan zowel slachtoffers als verdachten, vertelt in een openhartig gesprek met Maarten en Dorothee over zijn drang naar rechtvaardigheid, de misvattingen over zijn imago en hoe hij balans vindt in wandelingen en boeken.