Mentale gezondheid

Alles goed? 35 minuten

Het imposter-syndroom bij topadvocaten

Topadvocate Davina Simons deelt openhartig haar strijd met het imposter syndrome, ondanks haar indrukwekkende carrière. Evy Gruyaert gaat met haar in gesprek over de twijfel aan eigen kunnen en de angst om ontmaskerd te worden.

DAMN, HONEY

Body dysmorphic disorder: obsessie met het eigen uiterlijk

In deze aflevering vertelt Maaike Schmitz over haar ervaring met Body Dysmorphic Disorder, een mentale ziekte die je zelfbeeld vertekent, en hoe een klein kaal plekje leidde tot een allesoverheersende obsessie.

Ongefilterd Moederschap

Rouw en geluk: een moeder over verlies en nieuw begin

Laura Verhulst, beter bekend als Madam Bakster, deelt hoe ze haar man verloor en alleenstaande moeder werd van hun dochter Aster.

Tot Onze Grote Spijt

True confession minstens even meeslepend als true crime

In deze live-opname van Seizoen 5 delen Johan Terryn en Randall Casaer opnieuw eerlijke verhalen over spijt.

HELD IN EIGEN VERHAAL

Hersenbloeding tijdens zwangerschap: vader alleen met pasgeboren zoon

In deze aflevering vertelt een vader hoe hij zijn zwangere vrouw plotseling verloor aan een hersenbloeding, terwijl hij alleen achterbleef met hun pasgeboren zoon Santiago.

Datenight

Peter Van de Veire over zijn val in slaap achter het stuur en de liefde

In deze aflevering van Date Night praat Peter Van de Veire openhartig met Tess Goossens over de liefde en hoe hij leerde om over zijn emoties te praten.

Van Delen naar Helen

Spreekangst overwinnen door de binnenwereld te verkennen

In deze aflevering gaat host Suzan in gesprek met Karen Verbeek over de binnenwereld bij spreekangst.

Efkes onder ons

Van luiers tot paniekaanvallen: moeder en dochter delen alles

Kelly Pfaff en Shania Gooris trappen af met een keiharde disclaimer: ze zijn compleet exposed.

Waargebeurd

Wanneer alles je schuld is: het verhaal van Younes

Lerares Pia Paquay herkent in leerling Younes hetzelfde gevoel van altijd de schuldige te zijn, dat ze uit haar eigen jeugd kent.

Dit is ook autisme

Slaapproblemen aanpakken bij autisme en ADHD: deze overwinning geeft rust

In deze aflevering vertelt Annieke Stevens over haar jarenlange slaapproblemen door autisme en ADHD.

Loulou en Lou, de podcast voor kinderen!

Paasmeditatie: een magisch bos en de eitjes van vrolijkheid en liefde

Loulou neemt kinderen mee naar het magische Wonderbos, waar de paashaas hen een mandje geeft om bijzondere eitjes te vinden.

Wat is er mis met mij?

Hoogsensitiviteit als superkracht: wat het écht betekent

Hoogsensitiviteit wordt vaak verward met overprikkeld zijn, maar het is een diepgaande, complexe manier van informatieverwerking.

Aan Het Woord

Jongeren in Vlaanderen vaker eenzaam dan ouderen

Uit het onderzoek Lonely Planet blijkt dat niet ouderen, maar jongeren en jongvolwassenen de grootste risicogroep zijn voor eenzaamheid.

Mindfulness en Meditatie

Bergmeditatie brengt rust in verandering

Laurens neemt je mee in een geleide meditatie waarin je jezelf voorstelt als een berg: onwrikbaar en stabiel te midden van alle veranderingen om je heen.