Jildou deelt hoe je je hardloopdoel kunt vasthouden, zelfs als je schema in de war loopt. Ze legt uit dat flexibiliteit en zelfcompassie essentieel zijn, en dat kleine aanpassingen zoals een korte wandeling ook waarde hebben. Ontdek hoe je trouw kunt blijven aan je ambitie zonder perfectie na te jagen.
Eveline Vanhaverbeke deelt een eeuwenoud Boeddhistisch verhaal over een Chinese keizer die wanhopig op zoek is naar rust in zijn hoofd.
Jamila erft tientallen jaren na dato de oude spullen van haar moeder, die haar op jonge leeftijd achterliet.
Thomas van Zijl spreekt met Kobus Dijkhorst, CEO van NOK Clinics, over de razendsnel groeiende markt voor afslankmedicijnen.
Stefan Pop maakt zich zorgen over de trend 'looksmaxxing', waarbij jongens hun uiterlijk tot het uiterste optimaliseren met methodes zoals bone smashing en kaakoefeningen.
Relatietherapie is populairder dan ooit, vooral bij jonge stellen. Sofie Lemaire zoekt uit waarom en praat met koppels die er baat bij hebben.
Tonie Mudde en Ronald Welthuysen bespreken of het meten van slaap, stress en stappen met een wearable wel zo zinvol is.
Xavier Taveirne en Chaima Saysay bespreken de uitdagingen van wisselvallig weer, zoals grote temperatuurverschillen tussen ochtend en middag.
Waarom grijpen we naar ongezonde voeding, ook al weten we beter? In deze aflevering van Buikgevoel zoeken Alexander Lippeveld en zijn gasten het uit.
Walter Damen, een strafpleiter die bekend staat om zijn toewijding aan zowel slachtoffers als verdachten, vertelt in een openhartig gesprek met Maarten en Dorothee over zijn drang naar rechtvaardigheid, de misvattingen over zijn imago en hoe hij balans vindt in wandelingen en boeken.
Damiaan Denys en Sophie Frankenmolen onderzoeken of verliefdheid een vorm van tijdelijke waanzin is.
Rein bekent dat hij een relatie heeft verbroken via een appje, nadat een gesprek in het echt niet helemaal lukte.
Alles wat vertrouwd was, bleek verdwenen, en de enige dader ben jezelf.
Rens de Jong in gesprek met Gert Bakker, oprichter van Petsfish.
